এই একটি জিনিস খেলেই আপনার রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হতে পারে: WHO

166

অতিরিক্ত মাত্রায় নুন খেলে শুধু রক্তচাপ বাড়া থেকে শুরু করে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক পর্যন্ত ঘটে যেতে পারে, এমনই পরিষ্কার জানিয়ে দিল WHO। সংস্থা সূত্রে খবর, দিনে ৫ গ্রামের বেশি নুন খেলে শরীরের পক্ষে আসতে পারে ঘোরতর বিপদ।

এই রকম আপডেট পেতে লাইক করুন

সমীক্ষার মাধ্যমে জানা গেছে বেশি খাওয়ার জন্য প্রতিবছর ১৬ লক্ষ্মী বেশি লোক মারা। যেখানে এশিয়ার লোকের সংখ্যা সব থেকে বেশি। রিপোর্ট সূত্রে খবর, দিনে ৫ গ্রামের বেশি নুন খেতে রক্তের পাশাপাশি স্বাস্থ্য কি নষ্ট করতে শুরু করে।

সারা পৃথিবীতে এশিয়ার সব থেকে বেশি যারা নুনের ব্যবহার বেশি করে থাকে। এর পাশাপাশি সবথেকে বড় খবর হল, এই মহাদেশের ভারতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি দৈনিক গড়ে প্রায় ১০ গ্রাম নুন খেয়ে থাকে। যা অন্যান্য দেশে এর অনেকটাই কম।

এই রকম আপডেট পেতে লাইক করুন