আপনি গমের রুটি খান? তাহলে এই ভয়ংকর রোগগুলি হবার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে

308

সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য। গমের খাবার বেশি খেলে বাড়তে পারে আপনার শরীরে রক্তচাপ। গমের তৈরি খাবারে গ্লুটেন, সাইটিক অ্যাসিড থাকে যেসব উপাদান আপনার শরীরে ক্যালসিয়াম, আয়রনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। অনেক ব্যক্তির ডায়েট করার জন্য আবার অনেকে ভাত খেতে ভালোবাসেন না বলে দৈনিক দু’বেলা রুটি খান। ফলে রুটি বেশি খেলে উপরের সমস্যাগুলো হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এছাড়া কোলেস্টেরলের মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে সেইসঙ্গে ত্বকের বয়স বাড়ার সম্ভাবনা থাকে।

এই রকম আপডেট পেতে লাইক করুন

এই রকম আপডেট পেতে লাইক করুন