সন্তান ধারণের সময় চিন্তা নয়, মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

সন্তান ধরনের খবর নিশ্চিত হলেই প্রথমে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলবেন। মনে রাখবেন, একবারে বেশি খাবার না খেয়ে অল্প অল্প করে বার বার খেতে হবে।

ছোলা, বাদাম, হেল্থ ড্রিঙ্ক, ছাতু ইত্যাদি খেলে গর্ভস্থ শিশুর হাড়, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সুস্থ স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হতে থাকে। এখন অনেক মহিলা কাজের সাথে যুক্ত থাকেন, সেই বিষয়েও চিকিৎসকের কাছে পরামর্শ নেবেন। নিজে কোনো সিদ্ধান্ত না নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।