বর্তমান সময়ে সকলেই হেলথ কনসাস হয়ে উঠেছে, সঠিক শরীরচর্চা করা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ও সঠিক নিয়ম মেনে সমস্ত কাজ করা যেটা এখন সবাই পালন করার চেষ্টা করে। দীর্ঘ দিন সুস্থ থাকার পথ এটাই।
শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য অনেকেই অনেক নিয়ম পালন করে থাকে, বিশেষ করে অনেকেই মদ্যপান থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করে। কিন্তু জানেন কি , রেড ওয়াইনের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থ থাকার গোপন উপায়।
গবেষকদের মতে আপনি যদি দৈনিক অল্প অল্প করে ওয়াইন খান তাহলে শরীর ঝড়ঝড়ে ও নিরোগ শরীর পাবেন। রেড ওয়াইনে থাকে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েডস , এটাই নাকি মানুষকে বিভিন্ন এলার্জি, ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ থেকে দূরে রাখে।
আরো খবর: কর্মীদের বেতনের জন্য চালকলের Account গুলো খুলে দেওয়ার আ’র্জি কেষ্টর, কি বললেন বিচারক?
রেড ওয়াইন খেলে আপনার শরীরের ভেতরে জন্ম নেওয়া ব্যাকটেরিয়াকে বিনষ্ট করে দেয়। এর মধ্যে থাকে অনেক পরিমাণে এন্টি অক্সিডেন্ট যেটা ক্যানসার ও হার্টের রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে। হৃদ যন্ত্র ভালো রাখে ও হার্ট অ্যাটাকের হাত থেকে মানুষকে বাচায়।
