বেশ ভালোই শীত পড়ে গেল। আর শীত পড়ার ঠিক এই সময়ে শরীরের ভালো ভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। না হলেই ঠান্ডা লেগে একাক্কার কান্ড। এই সময় শরীরে গরম কাপড় চাপানো থাকলেও কিছু মানুষের পা হামেশাই ঠান্ডা থাকে। অনেক ক্ষেত্রে এমন দেখা গিয়েছে। বিষয়টি হালকা ভাবে না দেখাই ভালো। এর কিন্তু অনেক কারণ থাকতে পারে। যদিও এটা খুব সাধারণ সমস্যা। তবে পরনে গরম কাপড়, এমনকি ঠিকঠাক খাওয়াদাওয়ার পরও যদি এমন মনে করেন তাহলে বড়সড় সমস্যা হতে পারে।
রেনডের রোগ
রেনডের রোগ হয় যখন ঠান্ডার কারণে আমাদের ধমনী পাতলা হয়ে যায়। যখন তাপমাত্রা কম হবে, তখনই এই রোগে আক্রান্ত মানুষের হাত-পা বরফের মতো ঠান্ডা হয়ে যাবে। অনেক সময় হাত পায়ের রংও বদলে যায়। যদি হাত-পায়ের রং হলুদ বা নীল হয়ে যায়, পরে তা লাল হয়ে গেলে বিষয়টি নিয়ে ভাবার দরকার।
হাই কোলেস্টেরল
শরীরে যদি হাই কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকে তাহলে রক্ত চলাচলে অসুবিধা বাড়িয়ে দিতে পারে। আর যার কারণে আমাদের হাত-পা হামেশা ঠান্ডা থাকে। আপনার সঙ্গে এমন হলে রক্তবাহিকায় কোলেস্টেরল বা ইনফ্লেমেশনের সমস্যা থাকতে পারে। হাই কোলস্টেরল স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যার কারণ হতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজম
এর মানে হল আপনার থাইরয়েড সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে। এটা একটা এমন অবস্থা যেখানে শরীর পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করতে পারছে না। এই সব হরমোন আপনার শরীরের অনেক অঙ্গে প্রভাব ফেলে। এবং খাবারকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে। শীতের সময় আপনার পা সব সময় ঠান্ডা থাকলে আপনার হাইপোথাইরয়েডিজমের সমস্যা থাকতে পারে।
ডায়াবিটিস
ডায়াবিটিস রোগীদের মধ্যে হাই ব্লাড সুগার থাকা খুবই সাধারণ ব্যাপার। বার বার প্রসাব করতে যাওয়া, সংক্রমণ এই রোগের প্রধান লক্ষণ। যদি আপনার ঘা তাড়াতাড়ি না শুকোয়, তা সেটি ডায়াবিটিসের লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, ঠান্ডা পা ডায়াবিটিসের একটা লক্ষণ হতে পারে।
স্ট্রেস
আপনি যদি বেশি স্ট্রেন নেন, তা হলে শরীরের ব্লাড ফ্লো এর প্রভাব পড়ে। শরীরে খারাপ ব্লাড ফ্লো আঙুল ঠান্ডা করে তোলে। তাই বেশি টেনশন হলে চিকিৎসকদের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
