আপনি কি আপেল খেতে খুব ভালোবাসেন তাছাড়া আপেলে আপনার ত্বক খুব সুন্দর রাখে? প্রতিদিন অন্তত তিন-চারটি করে আপেল খেয়ে নিচ্ছেন কিন্তু জানেন কি এই আপেল আপনার শরীরের কত ক্ষতি করছে । শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি।
ওজন কমানো হোক কিংবা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো আপেলের জুড়িমেলা ভার। অনেকে ডায়েটে নিয়ম করে আপেল রাখেন। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ যদি রোজ দুটো করে আপেল খান তবে তা ভালো কিন্তু তার বেশি আপেল কখনোই শরীরের পক্ষে ভালো নয়।
আপেল চাষের সময় ক্ষতিকারক কীটনাশক ব্যবহার করা হয় যা শরীরের ক্ষতি করে। বেশি পরিমাণে আপেল খেলে কীটনাশক পেটের নানান সমস্যার আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। এছাড়া ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
পাকস্থলীর নানান রকম ক্ষতি সাধন হতে পারে এছাড়া মলদ্বারের অসুখে ভুগতে পারেন। রক্ত দূষিত হবার সম্ভাবনা হয়। আপেল চকচকে ঝকঝকে করতে কৃত্রিম মোম ব্যবহার করা হয়।
আরো খবর: কলকাতায় বৃষ্টির পূর্বাভাস, হবে ঝো’ড়ো হাওয়া! রইলো আপডেট
এই বিশেষ পদার্থ বেশিদিন টেকে না এছাড়া পেট্রোলিয়াম জেল লাগানো হয় এগুলি পেটে যায় এবং ক্যান্সার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে আপেল খেতে বারণ করা হয় কারণ রোজ আপেল খেলে শরীরের শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় এমনকি হজমের সমস্যা হতে পারে।
আপেলে এক ধরনের অ্যাসিড থাকে যা দাঁতের সংস্পর্শে আসলে দাঁত ক্ষয় হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়া মাড়ির সমস্যা বেড়ে যায় তাই আপেল খাবার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
