আমরা অনেকেই মোজা ছাড়া জুতো পরতে অভ্যস্ত। ইয়াং জেনেরেশনদের মধ্যে এই অভ্যাস বেশি দেখা যায়। মোজা ছাড়া জুতো পরলে পায়ের দুর্গন্ধ তো হয়ই সেই সঙ্গে জুতোও তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যায়। এছাড়া এহেন অভ্যাস মোটেই সুস্বাস্থ্যকর নয়। বিশেষত শীতের দিনে মোজা ছাড়া জুতো পরার ফল হতে পারে ভয়ঙ্কর, যে কারণে নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন আপনি। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক মোজা ছাড়া জুতো পরতে কেন নিষেধ করা হয়।
• রক্ত সঞ্চালনে বাধা – মোজা ছাড়া জুতো পরলে আপনার পায়ের ক্ষতি হওয়ার পাশাপাশি শরীরের রক্ত সঞ্চালনও বাধাপ্রাপ্ত হয়। এর কারণ হল, মোজা না পরে যদি কেউ জুতো পরে তাহলে পায়ের অংশে বেশি চাপ অনুভূত হয়, সেক্ষেত্রে রক্ত চলাচলে বিঘ্ন ঘটতে পারে। এর ফল মোটেই ভালো নয়।
• এলার্জির সমস্যা – মোজা ছাড়া জুতো পরলে পায়ে অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে। কিছু লোকের ত্বক খুব সংবেদনশীল হয় এবং চামড়ার তৈরি কৃত্রিম উপাদানের সঙ্গে সরাসরি সংযোগের ফলে তাদের শরীরে অ্যালার্জি শুরু হয়।আবার অনেকের পায়ে ঘামের সমস্যাও দেখা যায়।
• ফাঙ্গাস সংক্রমণের ঝুঁকি – হেলথ রিপোর্ট অনুসারে, একজন সাধারণ মানুষের পা থেকে প্রতিদিন প্রায় ৩০০ মিলি ঘাম নির্গত হয়। তাই মোজা ছাড়া জুতা পরলে এই ঘাম স্পষ্টতই আর্দ্রতা বাড়াবে, যা নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংক্রমণের কারণও হতে পারে।
• পায়ে ফোসকা – মোজা না পরে জুতো পরলে পায়ে অনেক সময় ফোসকা পড়তে পারে, এমনকি পা কেটেও যেতে পারে।
তাই এসব বিষয়ে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
১) প্রথমত ভালো মানের জুতো পরতে হবে।
২) জুতো আঁট বা ঢিলে কোনোটাই যেন না হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
৩) ভালো মানের মোজা পরা অবশ্যই প্রয়োজন।
৪) প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করে তবেই পরা উচিত।
