সব খবর সরাসরি পড়তে আমাদের WhatsApp  Telegram  Facebook Group যুক্ত হতে ক্লিক করুন

“হানজা” পৃথিবীর একমাত্র স’ম্প্র’দা’য় যাদের গ’ড় আ’য়ু ১০০ বছরের বে’শি, জানুন তাদের স’ম্প’র্কে

এই বিশ্বের প্রতিটি প্রান্তে অসংখ্য উপজাতি সম্প্রদায়ের বাস। নিজস্ব রীতিনীতি, জীবনধারণ পদ্ধতি এবং আচার অনুষ্ঠানের কারণে এদের প্রত্যেকের মধ্যেই কিছু না কিছু বৈশিষ্ট্য থাকে যা তাদের অন্যদের থেকে পৃথক করে। এমনই একটি সম্প্রদায় হলো হানজা সম্প্রদায়। বিশ্বের সবথেকে সুন্দরী বলে চিহ্নিত করা হয় হানজা সম্প্রদায়ের নারীদের।

গ্রীক বীর আলেকজান্ডারের বংশধর হিসেবে মানা হয় হানজা সম্প্রদায়ের মানুষদের। সৌন্দর্যের পাশাপাশি এখানকার মানুষদের গড় আয়ুও অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি। হানজা সম্প্রদায়ের মানুষ প্রায় 160 বছরেরও বেশি সময় বাঁচতে পারেন। এখানকার মহিলারা 65 বছর বয়স পর্যন্ত সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম। হানজা সম্প্রদায় মানুষের সম্পর্কে এমন তথ্য প্রকাশ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই তাদের নিয়ে গবেষণা শুরু করে বেশ কিছু সংস্থা।

এই সংস্থার রিপোর্টে তাদের সৌন্দর্য এবং গড় আয়ুর রহস্য কিছুটা ফাঁস হয়েছে। হানজা সম্প্রদায় মানুষের জীবন ধারণের পদ্ধতি এবং খাদ্যাভ্যাসকে কার্যকর তাদের সৌন্দর্য এবং আয়ুর রহস্য বলে মানা হয়। এরা অত্যন্ত পরিশ্রমী হোন এবং দিনে দুইবার খাদ্য গ্রহণ করেন। এরা প্রধানত নিরামিষাশী। পনির, দুধ এবং বাদাম দিয়ে তৈরি খাদ্য দ্রব্য এদের প্রধান খাদ্য।

খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি এরা প্রতিদিন নিয়মিত শরীরর্চচা করেন। দিনের শুরুতে প্রায় তিন ঘন্টা শরীর চর্চা করেন এখানকার মহিলারা। যা তাদের সৌন্দর্য এবং আয়ু বৃদ্ধিতে সহায়ক। শিক্ষা ক্ষেত্রেও এরা অন্যদের টেক্কা দিতে পারেন। হানজা সম্প্রদায় মানুষদের মধ্যে প্রায় ৯০ শতাংশ শিক্ষিত।