তাড়াতাড়ি করে যখন জল খেতে যাই আমরা, তখন অনেক সময় সেই জল আমাদের শ্বাসনালীতে আটকে গিয়ে হেঁচকি ওঠে। দীর্ঘক্ষণ হেঁচকি তুললে আমাদের শরীরে অস্বস্তি তৈরি হয়ে যায়। এমতাবস্থায় অনেকে প্রচুর জল খেয়ে এই অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে চায়। তবে শুধুমাত্র জল নয়, এমন আরও অনেক জিনিস আছে যা গ্রহণ করলে আমরা হেচকি থেকে সহজে মুক্তি পেতে পারি।
হেঁচকি উঠলে যদি হাতের কাছে জল না পাওয়া যায় হাতের কাছে তখন নাক টিপে ধরে ঢোক গিলে নিতে হবে।
এছাড়া একটি ঠোঙ্গার মধ্যে জোরে জোরে নিঃশ্বাস নিতে হবে।
একমনে আকুপাংচার করতে হবে, অর্থাৎ হাতের তালু টিপতে হবে।
লেবু অথবা বরফ মুখে নিতে পারেন কিছুক্ষণের জন্য।
এক চামচ চিনি খেয়ে দেখতে পারেন।
হাতের কাছে কোনো কিছুই যদি না পান তাহলে, অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা শুরু করুন দেখবেন হেঁচকি কমে গেছে।
