মানুষের চুলের সমস্যা আজকের নয়। যতদিন যাচ্ছে এই সমস্যা পাল্লা দিয়ে বাড়ছে। আর এই সমস্যা সমাধানের জন্য অনেকেই বারেবারে শ্যাম্পু বদল করেন।
কিন্তু শ্যাম্পু ব্যবহার করার সঠিক পদ্ধতি কী জানা আছে আপনার? ভুল পদ্ধতিতে শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুল ও স্ক্যাল্পের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। তাই কতদিন অন্তর এবং কি পদ্ধতিতে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে সেই বিষয়েই জানিয়েছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আঁচল।
সম্প্রতি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আঁচল এই বিষয় সম্পর্কিত একটি ভিডিও নিজের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে শেয়ার করেছেন। শ্যাম্পুর ব্যবহার নিয়ে অনেক ছোট ছোট বিষয়ও আলোচনা করেছেন।
তাঁর কথায়, শুরু থেকেই এই বিষয়গুলোর প্রতি যদি খেয়াল রাখা যায় তাহলে চুল সংক্রান্ত অনেক ছোটখাটো সমস্যা সহজেই মিটে যাবে। তাহলে আর দেরী কিসের? আজকাল বেশিরভাগ মানুষ যে সমস্যায় জর্জরিত চলুন জেনে নেওয়া যাক তার সমাধান।
আরো পড়ুন: ময়দা খেতে ভালো কিন্ত নিঃশ’ব্দ “ঘা’ত’ক”, এই রোগগুলি থেকে দূ’রে থা’ক’তে চাইলে
• স্ক্যাল্পের ধরণ : কিছু মানুষ প্রতিদিন শ্যাম্পু করেন ঠিকই, তবে জানেন কি এই নিয়ম সবার জন্য নয়। কখনও কখনও প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার মাথার ত্বকে চুলকানি বা অতিরিক্ত শুষ্কতার সমস্যা সৃষ্টি করে। আর এর জেরেই চুল মাঝখান থেকে হয় ভেঙে যায়, নয়তো শুষ্ক হয়ে দেয়। অতএব, সবার আগে আপনার মাথার ত্বকের ধরন কেমন তা আপনাকে জানতে হবে। এ প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি আপনি রোজ বাইরে বের হন, অথবা ধুলো-মাটির সংস্পর্শে আসেন, তাহলে প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করা যেতে পারে।
• শ্যাম্পুর কারণে চুল পড়ে না : অনেকেই মনে করেন শ্যাম্পুই চুল পড়ার প্রধান কারণ। আর সেই কারণেই অনেকে বার বার শ্যাম্পু পরিবর্তন করেন। তবে এ সিদ্ধান্ত সঠিক নয়। ভুল শ্যাম্পুর কারণে, চুলের গঠনে শুরুতে পরিবর্তন দেখা যায়। আর তাতেই চুল ওঠে।
আরো পড়ুন: OMG: এই স্কুলের ছাত্রীরা বি’শ্বা’স ক’রে তারা “পশু”! চলাফেরা ক’রে চার হাত-পায়ে
• সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু করবেন : সপ্তাহে অন্তত ৩ বার শ্যাম্পু করাই উচিত বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে প্রথমে মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। তাই মাথার ত্বকে উপস্থিত তেল, ময়লা এবং রাসায়নিক সমৃদ্ধ জিনিস দূর করার জন্য একদিন অন্তর অন্তর শ্যাম্পু করা ভালো।
• রোজ রোজ শ্যাম্পু কখন করবেন : প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা ওয়ার্কআউট করলে মাথার ত্বকে ঘাম জমে আর সেজন্য প্রতিদিন শ্যাম্পু করা উচিত। ঘামের কারণে মাথার ত্বক খুব চিটচিটে হয়ে যায় এবং ময়লা জমে। আর তখনই চুলকানি শুরু হয়। এরকম হলে অবশ্যই প্রতিদিন শ্যাম্পু করা উচিত।
