করোনা মহামারীর জেরে সকলেই বহুদিন যাবৎ ঘর বন্দী। আর সেইজন্যই শা’রী’রি’ক ও মানসিকভাবে ভেঙে পড়ছে কম বেশি সকলেই। এ প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই মহামারীর কারণে মানুষের মধ্যে একদিকে যৌ’ন উত্তেজনা বাড়ছে। আবার অন্যদিকে যৌ’ন সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। তাই যৌ’ন জীবন সুস্থ ও স্বাভাবিক করে তোলার জন্য কি কি করা উচিত সে বিষয়ে অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়ছেন। সে বিষয়েই বিশেষ মতামত প্রকাশ করেছেন বিশেষজ্ঞেরা।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সপ্তাহে একবার সে’ক্স অবশ্যই করা উচিত। এতে মানসিক সংযোগ অনেক বেশি শক্তিশালী হয়। এছাড়া সম্পর্ককে অটুট রাখতে বিভিন্ন ধারণা অনুসরণ করা যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি ভাল যৌ’ন জীবনের জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার স’ঙ্গ’ম করতেই হবে। এ বিষয়ে গবেষণা বলছে, যে কাপলরা সপ্তাহে অন্তত একবার যৌ’ন’মি’ল’নে লিপ্ত হন তারা বাকিদের চেয়ে সম্পর্ক নিয়ে অনেক সুখী এবং সন্তুষ্ট থাকে। আর অন্যদিকে সপ্তাহে যারা একাধিকবার সে’ক্স করেন তাদের ক্ষেত্রে সম্পর্কের কোনো বিশেষ পার্থক্য খুঁজে পাওয়া যায়নি বলে দাবি গবেষকদের।
সপ্তাহে একদিন যৌ’ন মিলনে লিপ্ত হলে মানসিক বন্ধনও আরও দৃঢ় হয়। একে অপরের সঙ্গে সম্পর্কও ভাল হয়। এতে একদিকে যেমন মানসিক চাপ কমে তেমনই যৌ’ন সম্পর্কও অনেক বেশি শক্তিশালী হয়।
তবে স’ঙ্গ’মে’র সময় অবশ্যই নির্দিষ্ট রাখা উচিত। স’ঙ্গ’মে’র সময় মাথায় অন্য চিন্তা রাখা ঠিক নয় বলেই দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ এতে যৌ’ন’তৃ’প্তি’তে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। তাই যৌনমিলনের সময় মাথা থেকে সমস্ত চিন্তা দূরে রাখাই শ্রেয়। দুজনের সম্পর্ক অনেক বেশি মজবুত ও শক্তিশালী করতে হলে কোনরকম চাপ ছাড়াই সে’ক্স করা উচিত বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
