অব্যর্থ রেমেডি শেয়ার করবো আজকে সকলের সাথে যা খেলে চট জলদি নিজেকে স্লিম এন্ড ক্রিম বানিয়ে ফেলা যাবে কারণ আমরা সকলেই নিজেকে স্লিম এবং ট্রিট রাখতে ভীষণ পছন্দ করি। বর্তমানে আমাদের খাদ্যাভ্যাস সেই পথে বাধ সাজছে, কিন্তু আর নয় আজ থেকেই এই রেমিডি চালু করে দিন। কী সেই রেমেডি জেনে নেব।
দারুচিনির জল খাওয়ার আশ্চর্যজনক উপকারিতা আমরা সকলেই জানি না। দারুচিনি একটি অত্যন্ত সুগন্ধি মসলা তবে তা দিয়ে যে ম্যাজিক রেজাল্ট পাওয়া যায় তা অনেকেরই অজানা। রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই দারুচিনি ভেজানো জল খেলে শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়া যায় যা থেকে শরীর ফিট রাখে।
এছাড়া ত্বকের জন্য দারুচিনি ঔষধি বলা যেতে পারে। এই জল পান করলে দ্রুত ওজন কমানো যায়। তবে মেয়েদের পিরিয়ড চলাকালীন এই জল পান করলে পেটে ব্যথা এবং ক্রাম্প থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এক নজরে দেখে নেয়া যাক শরীরের কি কি উপকারে লাগে এই দারুচিনি:
ত্বকের জন্য অত্যন্ত দরকারি কারণ দারুচিনির জলে থাকে ফাইবার যা শরীর থেকে টক্সিন দূর করে এবং ত্বকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক দারুচিনির জল। শরীরের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করে কারণ এতে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধী যৌগ।
দ্রুত ওজন কমাতে মধু দিয়ে এই জল খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ চটজলদি বেরিয়ে যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পলিফেনলের মত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিনস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
এর পাশাপাশি থাকে অ্যান্টি ফাঙ্গাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল অ্যান্টি ভাইরাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়ালের বৈশিষ্ট্যও। ডায়াবেটিসকে কন্ট্রোলে রাখে। রক্তে সুগারের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে তাই রাতে নিয়ম করে ঘুমাবার আগে অবশ্যই দারুচিনির জল খাওয়া উচিত।
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে। স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে ও অ্যালজেইমার বা পারকিনসনের মত রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা রাখে এই দারুচিনি। নিয়ম করে তাই খাওয়া আজ থেকেই অভ্যাস করুন। নিজেকেও সুস্থ রাখুন এবং পরিবারের সকলকেও সুস্থ রাখুন।
