খাবার নিয়ে এ’ক্সপেরি’মেন্ট! কোন খাবারের সাথে কি খেতে নেই জানা আছে কি? পড়বেন বি’প’দে

মাংসের সঙ্গে দই?তরমুজ ও জল একসঙ্গে খাচ্ছেন? কার সঙ্গে কি খেতে নেই;না জেনেই পাতে তুলছেন,ভয়ানক বিপদ করছেন আপনি।সতর্ক থাকুন খাবার খাবার আগে। মুঠো ভর্তি ওষুধের আশ্রয়ে না থেকে নিজেকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করুন কেবল ডায়েটে নজর দিয়েই। তাই ভুলেও এক সঙ্গে এই খাবার গুলো খাবেন না।

1.তেল জাতীয় খাবার খেয়ে তৎক্ষণাৎ জল পান করবেন না। এতে শরীরে বিপাক ক্রিয়া নষ্ট হয়। পাশাপাশি জেনে রাখু বেশ কিছু খাবার যা এক সঙ্গে খাওয়া চলে না।

2. অ্যান্টিবায়োটিক ও দুধ এক সঙ্গে না খাওয়াই উচিৎ। কোনও ওষুধ চললে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নিন।

2.মাংসের সঙ্গে দই কখনই খাওয়া উচিৎ নয়। আমরা অনেক সময় অনুষ্ঠানবাড়িতে বা ঘরোয়া অনুষ্ঠানে নানা পদের আয়োজন করে থাকি। তখন সতর্ক থাকতে হবে এই বিষয়।

3.তরমুজ ও জল কখনই একসঙ্গে খাওয়া উচিৎ নয়। তরমুজে জলের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। তাই তরমুজ ও জল এক সঙ্গে খাবেন না। শরীরে জলের পরিমাণ বেড়ে যায়।

4.লেবু ও দুধ কখনই এক সঙ্গে খাওয়া উচিৎ নয়। লেবু ও দুধ একসঙ্গে খেলে পেটে অ্যাসিডের সমস্যা বেড়ে যায়।

5.ঠাণ্ডা জলে পুদিনা খাবেন না। এতে শরীরে তীব্র রসায়ণের সমস্যা দেখা যায়। তাই খেয়া রাখবে মকটে খাওয়ার সময়।