নিরামিষ খাওয়ার উপকারিতা কি কি? জানিয়ে দিলেন ভারতের অধিনায়ক কোহলি

132

ভারতের বর্তমান ক্রিকেট ক্যাপ্টেন বিরাট কোহলি ফিট খেলোয়াড়দের মধ্যে বিষণ্ণতম। নিজের পিক প্রসঙ্গে সম্প্রতি টুইটারে তিনি বলেছেন, এতদিন ডায়েট সম্পর্কে যে ধারণা ছিল, তা ছিল আমার কাছে পুরোপুরি মিথ। নিরামিশাষী হওয়াকেই কৃতিত্ব জানিয়ে তিনি বলেছেন, গত বছর থেকে নিরামিষাশী ডায়েট চালু করার ফলে জীবনের সবথেকে বেশি ফিট মনে হচ্ছে।

অন্যদিকে হজমশক্তি আগের থেকে অনেকগুন বৃদ্ধি পেয়েছে। কিছুদিন আগেই তিনজনে ছিলেন, আপাতত ভেগান ডায়েট ফলো করা হচ্ছে। এর পাশাপাশি টুডে কোহলি নেটফ্লিক্স-এর ডকু ফিচার দ্য গেম চেঞ্জার-এর বেশ প্রশংসা করতে দেখা গেল।

এই রকম আপডেট পেতে লাইক করুন